潮州冻蟹的配方（东盛澜解冻鸡肉只放水是不行的）鸡肉因为便宜，所以我们一般都会一次多买点囤着，省时省力。心儿之前有段时间减肥，周末就会买好一周的鸡胸肉。不过每次要烹饪的时候，解冻就又让我犯了难。想要快速解.....