青虾比白虾的营养价值高，口感清甜，催奶、滋补效果最好，主要含有丰富的水分和利于被人体消化的优质蛋白，能够补充营养；而白虾中主要含有丰富的蛋白质，能够补充营养，促进生长，白虾和青虾都是常见虾类，营养区别不大。白虾和青虾在其他方面也有一定的区别...