龟苓膏隐藏吃法（清凉好吃的龟苓膏也不是人人都适合）编者按：说到龟苓膏，大家都不会陌生。其性温和，不凉不燥，能够对付因天气炎热造成的心烦口燥、咽喉痛、小便短涩等。所以，龟苓膏成为不少人喜欢的一款夏季清凉饮品。.....

椰子怎么吃好吃又简单（清凉椰子的多种吃法）夏天的太阳像个大火球，火辣辣地照射着大地，似乎要散发全部的热量。它晒软了柏油马路，晒红了行人的脸膛，晒卷了路边的树叶，晒得庄稼低下了脑袋，晒得花儿躲进叶子里.....

夏天吃什么水果可以又清凉又健康（夏季多吃这八种水果）一到夏天美白成了必然的话题，夏天小仙女们都可以穿上仙气的裙子，美美哒，但是有一个问题就是手臂和腿都会漏出来，如果皮肤黑黑的就会瞬间拉低颜值，所以今天就一起来.....

小蝌蚪吃法（炎炎夏日清凉爽口的）前天妈妈给做了“小蝌蚪”，家里人都说特别好吃，很多网友看到我发的视频也问我做法，我现在就把做的方法发出来，简单好做，夏天来一碗，简直爽的不要不要的，下面我们.....

用绿豆做清凉解暑粥（绿豆加薏仁一起煮）时间飞逝，转眼就进入了七月，今天我们迎来了小暑节气，它是二十四节气中第11个节气，也是夏天的第五个节气，“暑”表示炎热的意思，小暑即为“小热”，小暑虽不是一.....

在夏天吃什么可以清凉又健康呢（遇到这3种食物别手软）进入农历五月以来，温度逐渐升高，即将迎来一年里最难熬的毒五月。毒五月的来历：农历五月以后天气较炎热，蚊子、苍蝇、蜈蚣等生物，开始频繁活动，威胁到了古人的生活.....

清凉解暑的绿豆糕（天气热了教你做绿豆糕）夏天来啦，吃绿豆糕的季节也来了…绿豆性味甘寒，无毒，有清热解毒，祛暑止渴、利水消肿、明目退翳等功效。这款绿豆糕组织细润紧密，口味清香绵软有别于我们在市面上买.....

推荐几道家常菜清凉入味香脆爽口（吃腻了大鱼大肉）导读：大鱼大肉吃腻了，需要这样清爽解腻的家常菜，炒一炒几分钟就上桌二月二到了，要吃猪头和猪蹄，按照过去的说法吃年猪的习俗就是最后一顿了，而“过年的进程”则意.....

蒋坝天鹅湾温泉给你清凉一夏（当温泉汤池遇上美食盛宴）又一年的“中国国际温泉节”，我到了咸阳。咸阳作为“中国第一帝都”，成为与古埃及、罗马齐名的世界闻名古城。图文：@拿相机的尤出镜：@拿相机的尤陕西作为十三朝古.....

鱼腥草清淡凉拌（清凉解腻的凉拌鱼腥草）鱼腥草也叫折耳根，具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋、提高机体的免疫力的功效！今天就用鱼腥草来做一道家常凉拌菜！元旦啦！这一天你是不是大鱼大肉、胡吃海塞的吃起.....

夏天必吃这碗面清凉爽口又q弹（北京夏天必吃的6道面）“冬至饺子夏至面”，好吃的北京人在夏至这天讲究吃面。按照老北京的风俗习惯，每年一到夏至这天，咱就可以啃着黄瓜，吃这过水儿的面了。麻酱凉面原料：面条适量，黄瓜.....

天热凉拌菜清凉爽口解馋必备（就爱它俩拌一盘）导读：三伏天吃凉菜，就爱它俩拌一盘，吃起来脆脆的，比海带丝简单好吃。三伏天是一年之中气温最高的时候，人们在感受到外界高温的时候总是喜欢吃一些偏凉的食物来缓解.....

清凉避暑同时享受夏天美食攻略（清凉一夏的美食让你爱不释手）7月太阳火辣，出门回来口干舌燥，什么美食都吃不少。有时候明明感觉肚子很饿，但是什么都吃不下，这种感觉很多人都无法忍受。想要在夏天享受美食吗？想要清凉一夏吗？.....

这样拌的家常菜清凉爽口（这道菜不足1元拌一拌生吃）今天和老公一起去超市，老公说想吃油麦菜，油麦菜的叶子和莴笋的叶子很像，我找了一圈没有看见有卖油麦菜的。后来还是我老公发现的，他平时连小麦和蒜苗都分不清的人居.....

凉拌海带丝清凉又营养岂不美哉（夏日开胃餐凉拌海带丝）今天分享这道凉拌海带丝，夏日炎炎没有胃口最适合的就是来份两天开胃的菜，又解暑还下饭…By卢小厨美食用料海带丝50g小米辣1根蒜瓣3个盐适量凉拌醋（陈醋）1汤.....

虾怎么做又q弹又好吃又清凉（虾和它俩是绝配）本期导语：论营养，牛羊肉都不如它，搭配它们简单一炒，营养美味，好吃省事！2020鼠年的第一个工作日，从家一路走到公司，碰到许多熟悉的同事，大家都大声问好，新.....

凉拌海带丝简单美味（清凉夏日凉拌海带丝）二宝在菜市场看到海带丝，要吃，想想还是凉拌吧，做完之后两个宝贝吃起来没完，非常成功！By古老的青蒜用料湿海带200克香醋适量白糖适量蚝油少许蒜瓣几粒生抽少许.....

清凉的黄瓜果冻（黄瓜味道的果冻）哈喽！大家好，我是王大厨，今天给大家分享一道颜值小吃，青瓜果冻的家常做法。青瓜果冻准备食材：黄瓜2根白糖20g白凉粉30g制作方法：1、首先把黄瓜洗净用刮皮.....

一种吃起来很清凉的果子（壳如薄纸指捏即破）泰山核桃，又名胡桃，距今已有上千年的栽种历史，有鸡爪棉、大羊薄皮核桃等品种，其中最为出名的当属壳薄光滑、壳薄如纸，指捏即破，种仁易取，出油率高的大羊薄皮核桃.....

凉朝鲜面的家常做法（清凉解暑的朝鲜面）朝鲜冷面是东北的特色小吃，吃过这道美食的朋友们应该都知道，它所使用的食材特别的丰富，尤其是汤汁特别的好喝，它的营养价值也是特别的丰富，这道美食特别适合夏天吃.....