步骤1准备食材：橄榄菜20克，饼一个，小葱2根，胡萝卜20克，洋葱20克，蒜1瓣、食用油3克，鸡精1克，生抽1克，糖1克 。步骤2饼切小块 。步骤3小葱切葱花 。步骤4胡萝卜切片 。步骤5洋葱切片 。步骤6蒜切末 。步骤7热锅倒油，油温5成...

蒸梅菜焖五花肉的做法（下饭一流的梅菜蒸鱼腩做法）下饭一流的梅菜蒸鱼腩做法草鱼是我们家餐桌上频率出现最多的鱼，红烧、清蒸、鱼片粥...怎么做怎么好吃！今天来个小改变，用梅干菜蒸~我用的是鱼腩，鱼骨少，肉肥嫩.....

硬实的菜焖比炒着吃更有营养吗（这菜多做给孩子吃）今天已经是立秋了，立秋节气“暑去凉来”​，随着秋天的到来，气候也会开始渐渐凉快下来了，这个时候人的食欲和胃口都会跟着变好了起来，夏季炎热食欲差，脾胃吸收不好.....