原标题：“管住嘴，迈开腿”（金台随感）近年来几次健康体检，都被查出胆固醇偏高、轻度脂肪肝之类“小毛病”。每次医生解读体检报告单，总会认真叮嘱：平时要管住嘴、迈开腿。道理虽懂，可就是不能真正管住、迈开，更难以坚持不懈、久久为功。 “管住嘴，迈...

生活不止眼前的肥肉，还有天杀的减肥谣言。都说坚持就是胜利，然而减肥最怕的不是你没有一颗坚持的心，而是抵不住来自四面八方的谣言。管住嘴和迈开腿是减肥必备的金句，也是至理名言之一，因为它能以不变应万变。当别人为你为什么瘦不下去的时候，你只要说因...

跑步如何才能迈开腿（好吃不胖的办法就是管住嘴迈开腿）小猪三三居住地：浙江身高：157cm年龄：32岁初始体重：136斤目前体重：122斤初始腰围：90cm目前腰围：76cm从发育开始，“胖”就一直是我最忠实的.....