冬瓜不用肉怎么炖才好吃（冬瓜不要再炖着吃了）大家好我是小董。冬瓜中富含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低。同时冬瓜中所含的丙醇二酸能有效地抑制糖类转化为脂肪.....