玉米的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，维生素，矿物质和各种微量元素等，经常吃玉米可以美容养颜，延缓衰老，莲藕和青豆的营养价值也非常高，将它们炒一下，非常好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的嫩玉米莲藕炒青豆？希望能够帮助到大家。工具...

今天小编特别忙，晚餐就煮了个粥，家里有从超市买的熟花生和青豆，晚餐就用熟花生，配点家里现有的菜，来个简单营养的凉拌菜吧！找了一下，还有个彩椒和一点青萝卜，下面我就把，彩椒萝卜拌花生青豆的做法，分享给大家，喜欢的朋友可以看看。工具材料适量熟花...

现在正是吃毛青豆的季节，毛豆肉质嫩甜，很受大众喜欢，青豆炒瘦肉是一道非常不错的家常菜，做法简单，下面小编把它的做法分享给大家看看。工具材料青豆，瘦肉，蒜米、姜蓉、生抽、料酒适量。操作方法01首先把青豆粒搞出来，放到水里刷出豆粒那层薄膜。02...

现在又是青豆和玉米收成的季节，青豆嫩玉米爆肉丁是我们农村这个季节的家常菜，做法简单，做出来的成品非常清甜好吃，下面分享他的做法给大家看看。工具材料青豆100克，嫩甜玉米100克，瘦肉100克，蒜米适量，姜蓉适量，1勺生抽，1勺料酒。操作方法...

现在又到青豆收成的季节了，今天买一把青豆，搭配肉丝焖炒，做出来的成品味道非常浓香好吃，下面分享它的做法给大家看看。工具材料青豆150克，猪肉150克，蒜米、姜蓉适量，1勺生抽、1勺料酒。操作方法01把青豆颗粒搞出来。02放到水里用手刷出表面...

青豆奶油浓汤的配料（青豆奶油浓汤）本来想做青豆奶油泥的，昨天晚上把青豆煮好剥豆皮的时候，姐妹俩狂吃不止，明明200克的青豆，贝她俩吃后也就剩下100克，干脆做浓汤啦By膳美食记用料新鲜青豆1.....

每次到了豌豆成熟了季节，豌豆都是很受大家欢迎的，不仅成年人喜欢吃豌豆，大部分的小孩有人都喜欢吃，豌豆如果放太久是很容易变老的，豌豆老了口感就不是那么好了，有人就会将豌豆放进冰箱里，那豌豆能放冰箱吗？豌豆可以放冰箱吗？1、豌豆能放冰箱吗豌豆能...

很多小孩子都喜欢吃豌豆，所以不少妈妈在豌豆成熟的季节每天都会给小孩吃豌豆，豌豆吃了确实有很多好处，而且还很好吃，就连清炒豌豆都是特别受欢迎的，而且豌豆还能和各种食物搭配食用，那豌豆和鸡肉能一起吃吗？豌豆和鸡肉可以一起吃吗？1、豌豆和鸡肉能一...

青豆就是一种青色的豆子，应该大部分人都吃过，青豆的营养价值是比较高的，而且吃法比较多，有专门的青豆零食卖，很多女性和小孩子会喜欢吃青豆，吃青豆有很多好处，但是也是有禁忌的，那青豆不能和什么一起吃？青豆不能和什么同食？1、青豆不能和什么一起吃...

很多人下夏季的时候都喜欢买毛豆吃，毛豆不仅可以连着壳子一起烹饪，还可以单独剥出豆子炒着吃，不同的人喜欢的吃法可能是不一样的，有很多人喜欢将毛豆剥出来，但是不知道剥出的毛豆能放多久，那剥好的毛豆怎么放不会坏？凉拌毛豆怎么做好吃呢？1、毛豆怎么...

蚕豆是一种常见的食物，我们平时见到的蚕豆有嫩的绿蚕豆，也有作为零食食用的蚕豆，很多人喜欢吃蚕豆，当然蚕豆吃了有很多好处，但是不恰当的吃法可能会带来不利的影响，而且蚕豆还不能吃多，那蚕豆吃多了有什么危害？蚕豆的饮食禁忌有哪些？1、蚕豆吃多了的...

步骤1食材：青豆100克、鸡蛋2个、蒜2瓣、姜1克调味料：食用油8克、生抽2克、盐1克、白胡椒粉2克、水淀粉3克步骤2蒜切末 。步骤3姜切末 。步骤4鸡蛋打散 。步骤5热锅倒油、油温6成热时、下鸡蛋液、炒散、盛出 。步骤6锅中留底油、加姜、...

步骤1准备食材：青豆100克、虾仁150克、红椒50克、姜1块、料酒适量、盐适量、鸡精适量 。步骤2红椒切长宽1厘米左右小块 。步骤3姜切姜丝 。步骤4虾仁去除虾线洗净，料酒半勺、放入盐半勺、拌匀腌制10分钟 。【青豆虾仁的做法 青豆虾仁怎...

步骤1【番茄青豆炒肉片做法番茄青豆炒肉片怎么做】主料：青豆100克、番茄1个、猪肉80克 。辅料：蒜3瓣、盐1茶匙、味精1茶匙、食用油适量 。步骤2蒜切大块 。步骤3番茄切丁 。步骤4猪肉切片 。步骤5锅中倒水，烧开后将青豆在水中过3-5分...

步骤1准备工作：节瓜200克、青豆100克、姜1块、盐1茶匙、虾米10克、油适量、盐1茶匙 。步骤2节瓜切片洗净备用 。步骤3青豆洗净备用 。步骤4姜切片 。步骤5虾米用温水侵泡10分钟备用 。步骤6起锅倒油，油热加入虾米，姜片爆香 。步骤...

步骤1食材：蛤蜊200克，豌豆30克，白扁豆20克 。辅料：柠檬1个，洋葱10克，盐1茶匙 。步骤2锅中沸水，倒入蛤蜊焯水，捞出沥干 。步骤3继续放入青豆和扁豆焯水，捞出放入碗中 。加入洋葱 盐，搅拌均匀 。步骤4将蛤蜊倒入盘中，再铺上豌豆...

步骤1【番茄焖青豆正宗做法 番茄焖青豆怎么做】准备食材：番茄100克、青豆300克、姜1块、大蒜2瓣、盐1克、鸡精1克 。步骤2番茄洗净切成丁 。步骤3姜切末 。步骤4蒜切末 。步骤5青豆洗净沥干水分备用 。步骤6锅中放入适量油，油温烧至6...

步骤1准备食材：青豆200克、瘦肉100克、蒜2瓣、姜1块、盐1茶匙、酱油1汤匙、味精1茶匙、食用油适量 。步骤2姜切末 。步骤3蒜切末 。步骤4瘦肉切丝 。步骤5先用开水担一下青豆，5分钟后盛出 。步骤6然后用冷水浸泡 。步骤7锅中倒油，...

步骤1食材：青豆100克、香菇100克、胡萝卜100克、西兰花10克 。调味料：食用油5克、盐1克、生抽2克、鸡精1克 。步骤2锅中放水煮沸，放入青豆煮2分钟，捞出 。步骤3香菇切小丁 。步骤4胡萝卜切小丁 。步骤5西兰花放入沸水锅中，煮3...

步骤1食材：猪肉200克，青豆200克，蒜3瓣，姜2克，大葱10克调味料：食用油5克，豆瓣酱2克，盐1克，生抽2克，糖1克，胡椒粉2克，料酒2克，水淀粉2克 。步骤2猪肉切小丁 。步骤3蒜切末 。步骤4姜切末 。步骤5大葱切片 。步骤6热锅...