大芥蓝炒牛肉（芥蓝炒牛肉这么做）By心清似水淡若云【豆果美食官方认证达人】用料牛肉200克芥蓝200克姜5片盐适量生抽适量生粉少许蚝油2克大蒜2瓣二荆条干辣椒5个花椒粒10粒做法步骤1、牛.....

葵葵最爱的芹菜炒牛肉（芥蓝炒牛肉妈妈的味道）芥蓝的菜苔柔嫩、鲜脆、清甜、味鲜美，以肥嫩的花薹和嫩叶供食用，每100克芥蓝新鲜菜苔含水分92~93克，维生素C51.3~68.8毫克，还有相当多的矿物质，.....