现在生活节奏快、工作压力大，让不少人饱受失眠之苦。市面上也衍生了各种各样的助眠产品，如蒸汽眼罩、防噪耳塞、香薰蜡烛、网红神药等。说到治疗失眠的“网红神药”，不得不提到“褪黑素”。 褪黑素是什么？ 它是人脑内松果体所自然分泌的一种激素，在夜...

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