清润降秋燥的汤 这道美味靓汤制作指南请收好秋天微冷的季节，喝一碗清润醇香的热汤再舒服不过了！猪展肉是猪腿上的肌肉，常被称为猪展、猪小展或猪腱子肉，这一部分肉质口感好，脂肪含量少，常用来炖汤、红烧以及.....

猪骨花生莲藕汤（老火靓汤-秋季进补）莲藕味甘性平，消炎化淤，清热解燥，止咳化痰。此汤补而不燥、补中益气、养血健骨、滋润肌肤。By南兮食记用料【主料】莲藕两节猪棒骨2根【辅料】老姜1块大葱白3段.....

西红柿排骨番茄汤（夏日靓汤西红柿排骨汤）番茄排骨汤是一道酸甜可口的营养汤品，制作简单，营养丰富，功效良多。番茄排骨汤含有丰富的蛋白质，脂肪，氨基酸，维生素，膳食纤维，以及多种矿物与微量元素。具有益.....

秋季养生润燥靓汤甘甜开胃 秋季星期靓汤去除秋燥百合蜜枣猪肺汤原料：猪肺1个，白杏仁20g，百合10g，蜜枣6个。功效：滋阴润肺、止咳化痰干燥天气最适宜。做法：猪肺洗净切件，杏仁、百合、蜜枣洗净，所有材料.....

孕期鱼胶炖鸡汤（孕妇靓汤花胶炖鸡）花胶是个好东西，有些准妈妈子宫内膜薄受孕难，花胶就可以增厚内膜。如果怀孕后宝宝偏小，吃花胶可以让宝宝快快长。吃花胶的妈妈，生出的宝宝身体免疫力和皮肤都非常的.....

适合六个月孕妇的广东靓汤（孕妇夏季喝什么汤）椰汁奶糊原料：椰汁1杯，鲜奶2杯，白糖200克，栗粉5汤匙，红枣3枚，清水3杯。做法：1、把红枣去核，椰汁和栗粉成浆。2、把白糖、鲜奶、红枣一起煮开，慢慢地.....