早餐一片吐司一杯牛奶一杯黑咖啡（早晨来一碗希望能瘦的晚餐）体重已达巅峰。。。。By小颜子菜谱用料球生菜适量甜玉米半根虾4只鸡蛋1个做法步骤1、甜玉米掰一下2、看着取量，跟鸡蛋一起放锅里煮熟(冷水下锅几分钟就可以了).....