孕妇什么时候喝牛奶好（孕妇和牛奶的最佳时间）孕妇喝牛奶最好在晚上可以促进睡眠，但需注意最好不要在空腹时饮用牛奶孕妇在孕中期一般需要大量钙质，保证胎儿的骨骼发育所需营养，所以在孕中期孕妇可以多食用一些富.....