常喝的几种养生粥（冬天早餐煮粥时多加1步）冬天早餐，煮粥时多加1步，粥更浓稠，养胃美肤，女人需多吃。天气寒冷的时候，就是喜欢喝点热乎乎的粥，今天我为家人做了用玉米面，新鲜百合和苹果煮的粥，味道香甜美.....