操作方法01鲫鱼刮鱗，除去鱼鳍和内脏洗净。如图所示。02用纸吸干水分。如图所示。03在鱼身上抹少许盐。如图所示。04热锅后加入适量食用油，生姜片铺在锅底；香葱也铺在锅底。如图所示。05加入开水，即将没过鱼身，盖上锅盖大火煮5分钟。如图所示。...

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月子餐下奶食谱做法大全（10道月子餐美味又下奶）今天朋友家又添了小宝，产后元气大伤，这时一般都是要大不易番，这样做很有可能出现营养过剩、肥胖，还有可能导致奶水中脂肪增多引发的乳腺堵塞、乳腺炎等疾病，我来为.....

月子餐一日三餐菜谱（10道月子餐下奶又美味）今天再给大家带来两道又美味又下奶的食谱。第九道菜------“营养时蔬汤”材料：芹菜一段、胡萝卜一段、白萝卜一片、土豆一块、冬瓜一块、豆芽一把、带花一朵、油.....