每天一个蛋怎么吃最好（怎么吃最有营养）不少细心的家长发现，我们的儿科医生推荐的助高饮食清单里有每天一个鸡蛋＋一杯牛奶。家长们可能疑惑为什么孩子想长高要每天吃鸡蛋呢？主要是因为孩子的骨骼发育除了钙.....