潮汕美食小食无米粿（潮汕美食金不换炒薄壳）金不换炒薄壳，是广东潮汕地区传统的名菜，属于粤菜系。炒薄壳时油量一定要足够，不然无法去除薄壳的腥味，但又不能太多，让薄壳见“光”即可。炒好以后尽快食用，因为.....

辣白菜无米炒饭减脂做法（香辣鸡腿炒酸菜）香辣鸡腿炒酸菜做法：1.将酸菜切成薄片，清洗并控制水。2.剁碎鸡腿，然后用盐，料酒，糖和酱油腌制15分钟。3.在火锅中加热油，炸蒜头和姜片，倒入鸡腿并翻炒，.....

无米炒饭减肥吃法大全（春天来啦无米炒饭）简单又好吃的炒饭，是很多人的最爱，但多油多盐的炒饭也是热量炸弹，平日里偶尔吃点无所谓，但在减肥期间，那可要远离哟！嘴馋的时候就来做做这道“无米炒饭”吧！不仅.....

正宗潮州无米粿做法大全（这款雷州半岛传统美食）在雷州半岛，有一种传统美食叫做粿以前，在雷州半岛，农家只有隆重节日，才宰鸡杀鸭煮干饭，招待贵客。要是再加上浸米做粿，那可是十分隆重的了。新鲜出炉在雷州半岛的.....