冬天一定要多吃这道菜（冬天多吃这7道家常菜）“蛋白质是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命”，这是学生时代，我们的生物老师常说的一句话。蛋白质占人体重量的16%~20%，可见蛋白质是人体必需的营养物质.....