凉拌腐竹怎么做又软又好吃（凉拌腐竹怎么拌才好吃）

<span class="answer">导读</span>大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜1、凉拌腐竹是一道下酒菜，也是夏日消暑的凉菜。2、今天老刘就来分享一下“凉拌下酒菜”做....<p><strong>大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜</strong></p><p><strong></strong></p><p>1、凉拌腐竹是一道下酒菜，也是夏日消暑的凉菜。</p><p><img alt="凉拌腐竹怎么做又软又好吃（凉拌腐竹怎么拌才好吃）(1)" src="/static/upload/image/20231217/d9c582b330db43d0a3d079047277f5ad.jpg"/></p><p>2、 今天老刘就来分享一下“凉拌下酒菜”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。</p><p></p><p><img alt="凉拌腐竹怎么做又软又好吃（凉拌腐竹怎么拌才好吃）(2)" src="/static/upload/image/20231217/706c7ab3b4cf402fae7a1f0fcb90f1df.jpg"/></p><p>3、下面开始介绍所需要的食材：</p><p>腐竹、洋葱、木耳、黄瓜、胡萝卜、大蒜、干辣椒、蚝油、葱末</p><p></p><p><img alt="凉拌腐竹怎么做又软又好吃（凉拌腐竹怎么拌才好吃）(3)" src="/static/upload/image/20231217/478c95b8778c4ce1b26d0f52461145e8.jpg"/></p><p>4、先把腐竹切小段，放入开水中煮一两分钟捞出备用，把处理好的木耳切丝，洋葱一半切丝、胡萝卜切丝、黄瓜切丝。把刚刚切好的四种辅料全部倒在一起，再放入蒜末、干辣椒，再浇入烧的冒青烟的热油</p><p></p><p><img alt="凉拌腐竹怎么做又软又好吃（凉拌腐竹怎么拌才好吃）(4)" src="/static/upload/image/20231217/4deaa8c6148e408196203b9204da7951.jpg"/></p><p>5、放入一勺盐、一勺白糖、蚝油，再加点生抽、少许芝麻油，用筷子搅拌均匀，拌匀就可以装盘开吃了</p><p></p><p><img alt="凉拌腐竹怎么做又软又好吃（凉拌腐竹怎么拌才好吃）(5)" src="/static/upload/image/20231217/e77bc2cf3c17437e9a62ef672824c7b8.jpg"/></p><p>6、其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏</p><p><strong>我是老刘，感谢大家对刘一手美食的支持，我们每天都有几道家常菜供大家参考，喜欢做饭的朋友别忘记点点关注，老刘谢谢大家观看</strong></p><p></p><p><img alt="凉拌腐竹怎么做又软又好吃（凉拌腐竹怎么拌才好吃）(6)" src="/static/upload/image/20231217/d73bfa07df584f0b8e516d94d7a78dc6.jpg"/></p><span class="copyright">免责声明：</span>本文由用户上传，如有侵权请联系删除！