一公斤面包相当于多少卡路里包含卡路里计算

导读作为一名资深的面包达人可谓也是吃面包无数了这次就来给大家分享几款面包（本次测评对减肥的姐妹也是友好的量不大当早饭刚刚好）我也是在减肥中我的早餐搭配是：60克....

作为一名资深的面包达人 可谓也是吃面包无数了 这次就来给大家分享几款面包（本次测评对减肥的姐妹也是友好的 量不大当早饭刚刚好）

我也是在减肥中 我的早餐搭配是：

60克面包/糕点（月饼 桃酥什么都没事） 200ml牛奶 一个水果（橙子 香蕉等等都可以） 一颗西梅干

金佰益蛋糕豆乳味

❌反式脂肪

这款蛋糕从口感上来说是不错的，蛋糕体绵软湿润不干噎，但是这款蛋糕味道有点偏甜而且吃不出豆乳的味道，不介意甜度的朋友可以入手试试。

老婆DR购入

鲜烧铜锣（香栗豆蓉味）

❌反式脂肪

374千卡/100g

60g≈226千卡

这款蛋糕从口感上来说是比较优秀的而且鸡蛋味也很浓，里面加的馅可以明显看出红豆的存在就是栗子味不怎么浓。总体来说还不错可能会回购。

好幸fu购入

佐滋岩烧椰丝蛋糕

375千卡/100g

60g≈227千卡

这款蛋糕的蛋糕体很柔软，上面的乳酪也很加分非常好吃，而且还夹杂着些椰丝整体可以明显吃出椰味。

老婆DR购入（✓会回购）

雅思嘉软蛋糕

380千卡/100g

这款蛋糕比较小，我这块只有22.6g大概86千卡。

这款蛋糕的蛋糕体很柔软鸡蛋味也很浓，甜度也刚刚好。（会回购）

老婆DR购入