素鸡凉拌最简单的懒人做法（2分钟教你素鸡凉拌做法）

<span class="answer">导读</span>大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜1、素鸡是一种传统豆制食品，广泛分布中国中部和南方。以素仿荤，口感与味道与原肉难以分辨....<p><strong>大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜</strong></p><p>1、素鸡是一种传统豆制食品 ，广泛分布中国中部和南方。以素仿荤，口感与味道与原肉难以分辨，风味独特，此品为中国中部、南方的家常素菜。</p><p><img alt="素鸡凉拌最简单的懒人做法（2分钟教你素鸡凉拌做法）(1)" src="/static/upload/image/20231217/5ba04ef342594283b37ee5a764ae83d0.jpg"/></p><p>2、 今天老刘就来分享一下“凉拌小素鸡”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。</p><p><img alt="素鸡凉拌最简单的懒人做法（2分钟教你素鸡凉拌做法）(2)" src="/static/upload/image/20231217/66200b6fe97c42c38d66dcdc82b2baef.jpg"/></p><p>3、下面开始介绍所需要的食材：</p><p>小素鸡400克、青萝卜150克、香菜、蒜子、干辣椒</p><p><img alt="素鸡凉拌最简单的懒人做法（2分钟教你素鸡凉拌做法）(3)" src="/static/upload/image/20231217/af8bc4aa54ca4961a7d005e535f7ae29.jpg"/></p><p>4、先把干辣椒切段，蒜子压扁斩成蒜末，然后把小素鸡放入开水锅中烧五分钟。这时再把青萝卜先切片，再切萝卜丝，香菜切段，然后把锅中烧好的小素鸡捞出切片</p><p><img alt="素鸡凉拌最简单的懒人做法（2分钟教你素鸡凉拌做法）(4)" src="/static/upload/image/20231217/2c583080b72c4d30bf3492bd5886c3f5.jpg"/></p><p>5、再把素鸡片、萝卜丝放入盆中，再放入干辣椒段、蒜末、黄豆酱两勺、两勺野山椒辣酱、生抽10克、白糖一勺提鲜，然后搅拌均匀。装盘美味即成。这样一盘非常清爽的下酒小菜凉拌小素鸡就做好了</p><p><img alt="素鸡凉拌最简单的懒人做法（2分钟教你素鸡凉拌做法）(5)" src="/static/upload/image/20231217/79acb11cc83c40288fa4fe6c2182dfa1.jpg"/></p><p>6、素鸡中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高</p><p><strong>我是老刘，感谢大家对刘一手美食的支持，我们每天都有几道家常菜供大家参考，喜欢做饭的朋友别忘记点点关注，老刘谢谢大家观看</strong></p><p><img alt="素鸡凉拌最简单的懒人做法（2分钟教你素鸡凉拌做法）(6)" src="/static/upload/image/20231217/1ac0104d9b50400092529e0eb5b8651f.jpg"/></p><span class="copyright">免责声明：</span>本文由用户上传，如有侵权请联系删除！