肉丁油焖茄子怎么做好吃（喜哥教你做营养美味的）

<span class="answer">导读</span>大家好，这里是喜哥美食，很高兴和大家见面。今天的和大家分享一个“肉沫焖茄子”的做法。功效：清热解毒，延缓人体衰老。原料：茄子两个,五花肉末三两，蒜一瓣，豆瓣....<p>大家好，这里是喜哥美食，很高兴和大家见面。今天的和大家分享一个“肉沫焖茄子”的做法。</p><p>功效：</p><p>清热解毒，延缓人体衰老。</p><p>原料：</p><p><img alt="肉丁油焖茄子怎么做好吃（喜哥教你做营养美味的）(1)" src="/static/upload/image/20231217/15354429177150d537ab4db.jpg"/></p><p>茄子两个,</p><p><img alt="肉丁油焖茄子怎么做好吃（喜哥教你做营养美味的）(2)" src="/static/upload/image/20231217/1535442927322e618240eb0.jpg"/></p><p>五花肉末三两，蒜一瓣，豆瓣酱一勺，酱油适量。</p><p>制作方法：</p><p><img alt="肉丁油焖茄子怎么做好吃（喜哥教你做营养美味的）(3)" src="/static/upload/image/20231217/15354429372207670d767bb.jpg"/></p><p>1、蒜制成蒜泥.茄子切段。</p><p><img alt="肉丁油焖茄子怎么做好吃（喜哥教你做营养美味的）(4)" src="/static/upload/image/20231217/15354429493387afb3096da.jpg"/></p><p>2、用少许油将蒜泥爆香，放入豆瓣酱及肉馅翻炒半分钟。</p><p><img alt="肉丁油焖茄子怎么做好吃（喜哥教你做营养美味的）(5)" src="/static/upload/image/20231217/1535442970420624ffaad68.jpg"/></p><p>3、放入茄子加没过锅内食物一半的开水，水滚后调成小火煮至茄子软烂。</p><p><img alt="肉丁油焖茄子怎么做好吃（喜哥教你做营养美味的）(6)" src="/static/upload/image/20231217/153544298988560e3c1c50d.jpg"/></p><p>4、放适量酱油上色调味，勾芡后即可食用。</p><p>小提示：</p><p>用食量的色拉油放在肉馅里搅拌一下再下锅，炒出来的肉馅儿就能颗粒分明。市场购买的肉馅儿有时候是用放置已久的肉块儿制成的，在购买的时候要闻闻是否有异味，最好自己买肉后再加工，至少在原料上能放心。</p><p>以上就是小编给大家分享的“肉沫焖茄子”的做法，你们学会了吗？</p><p>喜欢的亲，请记得点赞、分享、转发给你的朋友哟</p><p>对于美食你们还有什么妙招吗？</p><p>欢迎大家评论。</p><span class="copyright">免责声明：</span>本文由用户上传，如有侵权请联系删除！