学会红豆的这五种做法（红豆不要煮粥了）

<span class="answer">导读</span>红豆不要煮粥了，教你秘制新做法，清爽又可口，比大鱼大肉还过瘾。红豆是非常有营养的食材，红豆含有丰富的铁质，具有补血、促进血液循环、提高身体抵抗力的功效，在古....<p>红豆不要煮粥了，教你秘制新做法，清爽又可口，比大鱼大肉还过瘾。红豆是非常有营养的食材，红豆含有丰富的铁质，具有补血、促进血液循环、提高身体抵抗力的功效，在古代时候产妇都是喝红豆汤来补血的。红豆我们平时一般都用来煮粥喝，还有就是当作馅料使用，最常吃的豆沙馅，它就是用红豆制作而成的。因为干红豆会比较硬，所以煮红豆都需要提前用清水泡一夜，泡发至两倍大，这样红豆就很容易煮烂了，今天再教大家一个红豆创意新吃法，清凉爽滑又过瘾，解暑又解馋。</p><p><img alt="学会红豆的这五种做法（红豆不要煮粥了）(1)" src="/static/upload/image/20231217/78a67d065c5b4b7fb244d197677b9f8c.jpg"/></p><p><strong>准备食材：</strong></p><p>红豆、清水、白凉粉、白糖</p><p><strong>具体做法：</strong></p><p><img alt="学会红豆的这五种做法（红豆不要煮粥了）(2)" src="/static/upload/image/20231217/bc347df15ef949d8a86128b93550e75b.jpg"/></p><p>1.这个是200g泡了一夜的红豆，洗净后倒入锅中，加入清水后煮熟。</p><p><img alt="学会红豆的这五种做法（红豆不要煮粥了）(3)" src="/static/upload/image/20231217/b0d209636ea846d7a80281ce63030cdc.jpg"/></p><p>2.煮熟后把500g的红豆水漏到盆中，把红豆水放凉。</p><p><img alt="学会红豆的这五种做法（红豆不要煮粥了）(4)" src="/static/upload/image/20231217/6380e606a1034d13b0797a4ea5f8314b.jpg"/></p><p>3.把红豆倒入到容器中，红豆水放凉后倒入锅中，加30g白凉粉，30g白糖，搅匀后大火煮开，煮开后关火。</p><p><img alt="学会红豆的这五种做法（红豆不要煮粥了）(5)" src="/static/upload/image/20231217/2e51b007ab844f65b0cf0033e8d1da92.jpg"/></p><p>4.倒入红豆里面，然后自然放凉。</p><p><img alt="学会红豆的这五种做法（红豆不要煮粥了）(6)" src="/static/upload/image/20231217/832bdcc94f2a426ebfe511b0e26e8622.jpg"/></p><p>5.放凉就凝固了，倒扣出来切成条状。</p><p><img alt="学会红豆的这五种做法（红豆不要煮粥了）(7)" src="/static/upload/image/20231217/af7b4970edcc42b7b7868d8993546616.jpg"/></p><p>6.红豆这样做滑嫩好吃又Q弹，喜欢就自己在家试试吧。</p><span class="copyright">免责声明：</span>本文由用户上传，如有侵权请联系删除！