不去皮的绿豆糕的做法步骤图 怎么做好吃

<span class="answer">导读</span>好吃的不去皮绿豆糕做法如下:首先请准备好绿豆500克，黄油100-120克，冰糖或砂糖80-100克，我来为大家讲解一下关于不去皮的绿豆糕的做法步骤图怎么做....<p>好吃的不去皮绿豆糕做法如下:首先请准备好绿豆 500克，黄油 100-120克，冰糖或砂糖 80-100克，我来为大家讲解一下关于不去皮的绿豆糕的做法步骤图 怎么做好吃?跟着小编一起来看一看吧!</p><img alt="不去皮的绿豆糕的做法步骤图 怎么做好吃" src="http://img.mrbolt.cc/upimg/516988378.jpg"/><p>不去皮的绿豆糕的做法步骤图 怎么做好吃</p><p>好吃的不去皮绿豆糕做法如下:</p><p>首先请准备好绿豆 500克，黄油 100-120克，冰糖或砂糖 80-100克。</p><p>1.绿豆洗净，浸泡一夜，以便缩短煮绿豆的时间。</p><p>2.记住绿水不要倒掉，而是要把它留着和绿豆一起煮，因为营养和味道都在里面。</p><p>3.大火煮开，换小火煮到豆子炸开花，水分尽量煮干哈</p><p>4.将煮好的绿豆连豆子带水一起装进料理机搅拌</p><p>5.搅拌好之后，不粘锅加入黄油融化，黄油冒大泡泡时加入糖。</p><p>6.接着倒入绿豆泥，中小火充分翻炒融合，注意不要太干。炒至不粘刮刀即可</p><p>7.最后拿出绿豆泥然后分成差不多等大的部分用模具压成型即可。</p><p>扩展知识:</p><p>绿豆所含蛋白质主要为球蛋白，并含有蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸等多种氨基酸；在所含磷脂中有磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油，磷脂酰丝氨酸等成分。每100克绿豆中含有蛋白质23.8克，碳水化合物58.8克，脂肪0.5克，钙80毫克，磷360毫克，铁6.8毫克。</p><p>绿豆制成的食品口感好，营养价值也很高，因此它深受大众喜爱。</p><span class="copyright">免责声明：</span>本文由用户上传，如有侵权请联系删除！