墨鱼怎么炖好吃又简单的做法 墨鱼最鲜嫩的吃法

导读豉椒墨鱼豉椒墨鱼球是粤菜的一种，其特点是营养丰富，白绿相间，口味咸鲜，有豆豉香，质地嫩爽·难度：一般·烹饪时间：1分30秒·口味：鲜食材·200克墨鱼·45....

豉椒墨鱼

豉椒墨鱼球是粤菜的一种，其特点是营养丰富，白绿相间，口味咸鲜，有豆豉香，质地嫩爽

· 难度：一般

· 烹饪时间：1分30秒

· 口味：鲜

食材

· 200克墨鱼

· 45克红椒

· 35克青椒

· 50克芹菜

· 各少许豆豉、姜片、蒜末、葱段

· 4克盐

· 4克鸡粉

· 15毫升料酒

· 10毫升水淀粉

· 4毫升生抽

· 食用油适量

做法

1 把清洗干净的墨鱼肉切成薄片。

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2 洗净的红椒对半切开，去籽，切成小块。

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3 洗好的青椒对半切开，去籽，切成小块。

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4 洗净的芹菜切成段。

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5 将墨鱼片装入碗中，加入少许盐、鸡粉、料酒，倒入适量水淀粉，拌匀，腌渍10分钟。

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6 锅中注入适量清水烧开，倒入少许食用油。

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7 放入青椒、红椒，搅匀，煮半分钟，至其断生。

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8 捞出焯煮好的青椒、红椒，沥干水分，待用。

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9 把墨鱼倒入沸水锅中，汆至变色。

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10 捞出汆煮好的墨鱼，沥干水分，待用。

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11 用油起锅，放入姜片、蒜末、葱段、豆豉，爆香。

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12 倒入汆过水的墨鱼，炒匀。

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13 淋入料酒，炒匀提鲜。

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14 放入青椒、红椒、芹菜，翻炒均匀。

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15 加入适量盐、鸡粉、生抽，炒匀调味。

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16 倒入适量水淀粉。

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17 快速翻炒均匀。

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18 盛出炒好的食材，装入盘中即可。

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