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发布时间:2024-11-14阅读(2)
蒜苔含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷
By 小跳蛙love
1、蒜台洗干净后切段
2、鸡蛋两个打入碗中。搅拌均匀。
3、锅热后加入少量油,倒入蛋液。
4、煎熟后捣碎盛出备用。
5、继续起锅,加入少量油,翻炒蒜台。
6、加入少许盐和味极鲜大火翻炒片刻。
7、加入鸡蛋。
8、完成
9、成品
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