粉丝蒜蓉蒸元贝怎么做好吃（蒜蓉粉丝蒸元贝最好吃的5种做法）

导读非常低卡的一道菜，任性吃，不长胖。By薯条沾腐乳用料元贝10个龙口粉丝1小把大蒜1个味极鲜酱油15克盐1勺花生油40克小葱2根生姜2片做法步骤1、小葱洗干净....

非常低卡的一道菜，任性吃，不长胖。

By 薯条沾腐乳

用料

• 元贝 10个
• 龙口粉丝 1小把
• 大蒜 1个
• 味极鲜酱油 15克
• 盐 1勺
• 花生油 40克
• 小葱 2根
• 生姜 2片

做法步骤

1、小葱洗干净后切成末备用。

2、大蒜剥皮后放入拉蒜器中。

3、生姜切碎后放入拉算器中。

4、拉成末

5、锅中放一半油烧热。

6、放入蒜末炒香。

7、放入泡软的粉丝、盐

8、倒入酱油拌匀

9、元贝清洗干净后，沥干水份放入蒸锅中。

10、每个元贝上放上适量蒜蓉粉丝，大火蒸7分钟。

11、揭开锅盖撒上小葱末

12、锅中放油烧热

13、淋在粉丝元贝上

小贴士

海鲜类尽量趁热食用

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