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这肉吃起来q弹爽滑(这肉有点小贵孩子就馋它)

发布时间:2024-11-30阅读(10)

导读大家好!我是雅雅杨小厨,一个经典的吃货,爱生活,爱美食,今天又到更新美食的时间了!这肉有点小贵,孩子就馋它,隔天就吃,雷打不动,既营养又美味猪肉价格还在上涨....

大家好!我是雅雅杨小厨,一个经典的吃货,爱生活,爱美食,今天又到更新美食的时间了!

这肉有点小贵,孩子就馋它,隔天就吃,雷打不动,既营养又美味

猪肉价格还在上涨,但是每天买菜总是少不了它,价格虽贵,还是得买,一天不买猪肉总是有点不习惯,那就少少的买一点吧,家有肉食控,不买还是不行的,正如老爸说的,只有猪肉才是百吃不厌的。孩子在成长期,尽可能地多给孩子吃胡萝卜。

胡萝卜的营养成分也是非常丰营,胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。孩子消化能力比较差的可以多吃点胡萝卜有利消化,适合那些免疫力低下的儿童食用,能促进眼部发育,也能保护眼睛。猪肉和胡萝卜不是一定要煲汤,用它们搭配来炒也是非常美味的,这两个食材是餐桌上最常见的,随手一炒就是下饭菜。接下来就由小编来给大家分享这道猪肉炒胡萝卜的做法吧!

猪肉炒胡萝卜

制作材料:瘦肉半斤 胡萝卜1个 生抽1勺 蚝油1勺 玉米淀粉适 量食用油适量

制作步骤:

1.准备所需要的材料,瘦肉清洗干净,用厨房纸巾吸干水分,胡萝卜刨去外皮

2.胡萝卜切1厘米的厚度,再切成1厘米的条状,然后再切成1厘米的粒状,备用,把猪肉肉洗干净,用厨房用纸吸干水分,然后把猪肉切成丁,切成2厘米大小的丁粒,猪肉不要切太小,炒的过程中体积会缩小的,材料切好,如图

3.在猪肉猪中,加入蚝油,生抽,和食用油还有少许玉米淀粉提前进行腌制入味

4.进行腌制入味,最好腌制30分钟,戴上一次性手套,用手把猪肉抓拌均匀,这样猪肉入味更快些

5.锅中倒入少许油,油热后放入胡萝卜中火煸炒,炒至胡萝卜微微变软

6.然后将腌制好的猪肉粒也倒入锅中快速翻炒,因为猪粒有玉米淀粉的成分,以防粘锅,要勤翻动

7.炒至肉粒变色,加入一勺清水,继续翻炒均匀,最后调味,加入少许盐,收汁即可出锅

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