油炸花生酥脆的做法（花生不要油炸了）

<span class="answer">导读</span>花生不要油炸了，教你好吃到爆炸的做法，加碗面粉酥脆醇香，过瘾。花生是一种特别常见也很受喜爱的食材，营养美味又健康，对人体健康多有裨益。而且花生是饱腹感特别强....<p>花生不要油炸了，教你好吃到爆炸的做法，加碗面粉酥脆醇香，过瘾。花生是一种特别常见也很受喜爱的食材，营养美味又健康，对人体健康多有裨益。而且花生是饱腹感特别强的食物，对在意身材的朋友非常的好。今天就给大家分享一下花生特别好吃的做法，不油炸不凉拌，把它和面粉放一块，醇香好吃，还好消化，老人孩子都特别喜欢吃。</p><p><img alt="油炸花生酥脆的做法（花生不要油炸了）(1)" src="/static/upload/image/20231217/f8fc329650d344a287bb1ccfb84f9ff4.jpg"/></p><p><strong>准备食材：</strong></p><p>普通面粉、酵母粉、温水、食用油、油酥、花生碎</p><p><strong>具体做法：</strong></p><p><img alt="油炸花生酥脆的做法（花生不要油炸了）(2)" src="/static/upload/image/20231217/3a9190256cdf4f01bc7b8cfb3ed64b6f.jpg"/></p><p>1.准备300g的面粉，3g的酵母粉，170毫升的温水和面，加入15g的食用油，揉成一个光滑柔软的面团，盖上盖子去发酵，发酵的时间根据温度而定。</p><p><img alt="油炸花生酥脆的做法（花生不要油炸了）(3)" src="/static/upload/image/20231217/f8e71763df314246b2d1520241dd13e0.jpg"/></p><p>2.现在面发好了，放在案板上揉一下排气，滚成长条，再切成小面剂。</p><p><img alt="油炸花生酥脆的做法（花生不要油炸了）(4)" src="/static/upload/image/20231217/b7673f3f4e564cdab52789712617fb7f.jpg"/></p><p>3.把面剂揉一下，擀成长方形的面片，抹一层油酥，撒一些花生碎，然后从一端卷起来。</p><p><img alt="油炸花生酥脆的做法（花生不要油炸了）(5)" src="/static/upload/image/20231217/e7fb5f07f6404002accdc4c6bc048cbf.jpg"/></p><p>4.两只手朝反方向旋转，然后按扁，稍微整理一下。</p><p><img alt="油炸花生酥脆的做法（花生不要油炸了）(6)" src="/static/upload/image/20231217/cb52e71f81b14edeab33cab44b0a2713.jpg"/></p><p>5.全部做好后盖上保鲜膜饧上10分钟。</p><p><img alt="油炸花生酥脆的做法（花生不要油炸了）(7)" src="/static/upload/image/20231217/ad6c688fe4d74dae82f5b5248568a08e.jpg"/></p><p>6.电饼铛小火预热好刷油，表面再刷少许的油，全程小火盖上盖子开始烙，烙到两面金黄，按压能快速回弹，咱们这个饼就熟了。</p><p><img alt="油炸花生酥脆的做法（花生不要油炸了）(8)" src="/static/upload/image/20231217/ab27748c5f594a1988948e9e47a73470.jpg"/></p><p>7.这样做的花生饼酥脆醇香，好吃又解馋，喜欢就赶紧试试吧。</p><p><strong>油酥做法：</strong></p><p>食用油烧热，浇在面粉上，加盐、五香粉调味。</p><p>来源：素菜大全</p><p>（编辑：李笑宇）</p><span class="copyright">免责声明：</span>本文由用户上传，如有侵权请联系删除！