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发布时间:2025-03-13阅读(23)

巴沙鱼肉质细腻,味道鲜美,营养丰富 煮菜我选用金龙鱼橄榄调和油,更适合中式烹饪,煎炒烹煮炖~样样精通!
By 平安果hcda

1、巴沙鱼洗净,用刀斜切成薄片

2、切好装入碗中,加入少许料酒、白胡椒粉、少许食盐,搅拌均匀腌制10分钟

3、西红柿切十字花刀

4、再放入开水里烫一下,这样好去皮

5、西红柿去皮后切成小块,金针菇对半切,大蒜切碎备用

6、锅中倒入金龙鱼橄榄调和油

7、放入蒜粒baoxiangq

8、加入西红柿翻炒出汁,然后倒入开水,放入少许食盐

9、放入少许白糖调鲜,加入少许白胡椒粉调味,搅拌均匀

10、接着放入金针菇煮开

11、然后把西红柿和金针菇捞出盛到碗里

12、然后把巴沙鱼片一片一片放入汤汁里烫熟

13、马上捞出,把巴沙鱼片倒入碗里

14、撒上葱花

15、把汤汁倒入大碗里

16、美味滑嫩的番茄巴沙鱼就完成了✅

17、吃一口入口即化的感觉,汤汁鲜美,鱼片滑嫩
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