凉拌荞麦面怎么弄（酸辣爽口的凉拌荞麦面）

导读#头条创作挑战赛#酸辣爽口的凉拌荞麦面！低卡好吃！我室友拿这个做午餐，瘦了七八斤了都！搭配灵魂酱汁！每一口都超级满足！食材：黄瓜，胡萝卜，豆芽，鸡蛋，鸡胸肉....

#头条创作挑战赛#酸辣爽口的凉拌荞麦面！ 低卡好吃！

我室友拿这个做午餐，瘦了七八斤了都！

搭配灵魂酱汁！ 每一口都超级满足！

食材：

黄瓜，胡萝卜，豆芽，鸡蛋，鸡胸肉，荞麦面

做法：

黄瓜胡萝卜切丝，豆芽煮熟，鸡胸肉加料酒生姜煮熟撕碎，荞麦面煮熟过凉水备用。

小米辣蒜末芝麻泼热油爆香，加入两勺生抽，一勺蚝油，一勺麻油，一勺辣椒面，一勺醋，一勺糖，两勺清水搅拌均匀。

所有食材摆盘，淋上酱汁拌匀即可作为午餐晚餐都可以！

各种食材不仅丰富还很健康！

灵魂酱汁更是一绝 ！家人们快去试试！