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发布时间:2025-03-14阅读(17)
除了味道醇厚,它还有另外一面,就是香辣诱人,先将牛肉滑油锁住肉汁,再放入红油热锅,成大器之前必经过一番火辣考验,吃一口你就知道有多值得。
300克牛肉,20克蒜苗,灯笼泡椒、泡小米椒各30克
姜片、蒜末、葱段各少许,3克盐,2克味精,3克鸡粉
豆瓣酱、老抽、料酒、水淀粉、辣椒油、食用油各适量
烹饪步骤牛肉含有丰富的蛋白质,其氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力。牛肉具有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰熄风、止渴止涎的功能,适于中气下陷、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
制作小贴士牛肉先用冷水浸泡两小时再烹饪,既能去除牛肉中的血水,又能去除牛肉的腥味。
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