黄瓜丝炒鸡胸肉的家常做法（清爽好吃低脂美味）

导读今天分享一道减脂餐～鸡胸肉这样做低脂低卡，肉质嫩滑不拆柴，搭配黄瓜好吃到停不下来，清爽不油腻！做法简单零失败，喜欢的赶紧学起来！By厨房笔记-fang用料鸡....

今天分享一道减脂餐～鸡胸肉这样做低脂低卡，肉质嫩滑不拆柴，搭配黄瓜好吃到停不下来，清爽不油腻！做法简单零失败，喜欢的赶紧学起来 ！

By 厨房笔记-fang

用料

• 鸡胸肉（走地鸡） 一小块约200g
• 黄瓜 1根
• 糖 1/2小匙
• 蒜末 少许
• 料酒 1勺
• 生抽 1勺
• 淀粉 1勺
• 胡椒粉 少许

做法步骤

1、鸡胸肉丁加入一勺生抽 一勺料酒 一勺淀粉 半勺白糖

2、少许胡椒粉，搅拌腌制10分钟，黄瓜切丁，蒜切末，锅里加入少许油，将鸡胸肉炒至焦黄，放入蒜末翻炒

3、加入黄瓜丁，加一勺蚝油，少许黑胡椒粉，翻炒均匀出锅即可！

4、太好吃了！赶紧安排

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