盐烤三文鱼家常做法（大厨教我的香烤三文鱼的做法）

导读，今天小编就来说说关于盐烤三文鱼家常做法?下面更多详细答案一起来看看吧!盐烤三文鱼家常做法三文鱼最大的好处是本身脂肪含量较高，在烤的过程中不需要加任何油脂了....

，今天小编就来说说关于盐烤三文鱼家常做法?下面更多详细答案一起来看看吧!

盐烤三文鱼家常做法

三文鱼最大的好处是本身脂肪含量较高，在烤的过程中不需要加任何油脂了。在三文鱼上撒上2/3的胡椒粉、盐、蒜泥。在烤盘中铺上锡箔纸，垫上迷迭香。将三文鱼放在迷迭香上。烤箱预热200°C，三文鱼放进去后，立即将温度调整至180°C，12分钟。中火预热不粘锅，将一个鸡蛋满满打进去，专至小火，单面煎蛋。当大部分蛋白凝固，外圈出现淡金色脆皮即可。奶油奶酪放微波炉600°C软化20秒。加入另外1/3的胡椒粉，拌匀。薄荷切碎。将芝士酱堆在盘上，用切碎的薄荷装饰。装盘时，用迷迭香垫底，放上三文鱼，淋上橄榄油。将单面煎蛋放在芝士酱旁边即可。来张全家福。减脂瘦身,功效,7-17岁,大众人群,儿童青少年,烤,教师,二人世界,主菜,香,