番薯泥各种做法（牛奶番薯泥既美味又营养）

导读红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等，营养价值很高，是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军，多吃牛奶番薯泥可以有效....

红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等，营养价值很高，是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军，多吃牛奶番薯泥可以有效补充人体的膳食纤维和维生素。

材料准备

主料：红薯50克

调料：配方奶粉1勺（或母乳少许）

做法

准备食材：红薯1块、配方奶粉1勺或母乳少许

步骤1：将红薯洗净去皮。

步骤2：将红薯蒸熟，放进搅拌机内搅拌成泥状。

步骤3：将奶粉冲调好。

步骤4：奶粉冲调好后倒入红薯泥中。

步骤5：再次用搅拌机搅拌均匀即可。

步骤6：把搅拌好的红薯泥装盘即可。