小孩最喜欢吃的鸡翅的做法（大人孩子都爱吃的鸡翅做法）

<span class="answer">导读</span>鸡翅中含大量的维生素A，远超过青椒，对于视力、上皮组织及骨骼的发育都是必需的。而奶酪作为乳制品的一种，是对宝宝来说非常理想的营养补充，奶酪最大的优点就在于它....<p><img alt="小孩最喜欢吃的鸡翅的做法（大人孩子都爱吃的鸡翅做法）(1)" src="/static/upload/image/20231217/79d9b3d449424f96b49bb40c71883b1a.jpg"/></p><p>鸡翅中含大量的维生素A，远超过青椒，对于视力、上皮组织及骨骼的发育都是必需的。</p><p></p><p>而奶酪作为乳制品的一种，是对宝宝来说非常理想的营养补充，奶酪最大的优点就在于它营养集中，其中含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分。</p><p></p><p>其次，为了支撑宝宝的快速生长，需要很多能量，而奶酪提供的高热量满足了这一需求。</p><p></p><p><img alt="小孩最喜欢吃的鸡翅的做法（大人孩子都爱吃的鸡翅做法）(2)" src="/static/upload/image/20231217/f22b11b914da484588100a5c7f545b39.jpg"/></p><p>当鸡翅碰上奶酪，再加上一些蔬菜作为补充，不光营养更为丰富，味道也好极了，完胜市面上的炸鸡翅！</p><p></p><p>还可以多做一点，犒劳犒劳自己，何乐而不为呢？</p><p></p><p><strong>适合一岁以上宝宝</strong></p><p><strong></strong></p><p><strong>准备食材：</strong></p><p></p><p>鸡翅</p><p></p><p>奶酪</p><p></p><p>土豆</p><p></p><p>胡萝卜</p><p></p><p>葱</p><p></p><p>姜</p><p></p><p>盐</p><p></p><p>酱油</p><p></p><p>虾皮香菇粉</p><p></p><p><strong>按宝宝年龄大小和口味来调整盐和酱油等调味料的用量，尽量少放</strong></p><p></p><p><img alt="小孩最喜欢吃的鸡翅的做法（大人孩子都爱吃的鸡翅做法）(3)" src="/static/upload/image/20231217/aa542ca239b54cd3b289b712edac0104.jpg"/></p><p>1，鸡翅洗净、用厨房纸吸干水分后，去掉骨头（怎么去骨看末尾）</p><p></p><p><img alt="小孩最喜欢吃的鸡翅的做法（大人孩子都爱吃的鸡翅做法）(4)" src="/static/upload/image/20231217/8bfad4b3d8ca4a7b87c5fe6243d736a5.jpg"/></p><p>2，去好骨肉的鸡翅，两面划几刀，以方便入味</p><p></p><p><img alt="小孩最喜欢吃的鸡翅的做法（大人孩子都爱吃的鸡翅做法）(5)" src="/static/upload/image/20231217/140e9b6650c8471188cad738b2208249.jpg"/></p><p>3，鸡翅中放入适量的葱、姜、盐、酱油和虾皮香菇粉调味</p><p></p><p><img alt="小孩最喜欢吃的鸡翅的做法（大人孩子都爱吃的鸡翅做法）(6)" src="/static/upload/image/20231217/639316f8bd8241c69c9b890805b6dc72.jpg"/></p><p>4，揉匀，腌制至少15分钟</p><p></p><p><img alt="小孩最喜欢吃的鸡翅的做法（大人孩子都爱吃的鸡翅做法）(7)" src="/static/upload/image/20231217/0a3e9dea0ce24a3192f0106a926345eb.jpg"/></p><p>5，将胡萝卜、土豆和奶酪切成合适的条形，放入鸡翅中</p><p></p><p><img alt="小孩最喜欢吃的鸡翅的做法（大人孩子都爱吃的鸡翅做法）(8)" src="/static/upload/image/20231217/bcdd649ff1c7400d99cd656db5091474.jpg"/></p><p>6，准备烤盘，上面垫一层硅油纸或锡箔纸</p><p></p><p><img alt="小孩最喜欢吃的鸡翅的做法（大人孩子都爱吃的鸡翅做法）(9)" src="/static/upload/image/20231217/abbe4dab7b154567b30ca7c0d266c3a5.jpg"/></p><p>7，放入烤箱中，上下火，200度，烤20分钟左右（由于烤箱温度不同，最后几分钟最好看着一点）</p><p></p><p><img alt="小孩最喜欢吃的鸡翅的做法（大人孩子都爱吃的鸡翅做法）(10)" src="/static/upload/image/20231217/e298373e5c1e4a918619a0ba828ce1b1.jpg"/></p><p>出锅，这样，这款奶酪无骨鸡翅就完成啦，快来试试吧~</p><p></p><p><strong>满妈碎碎念：</strong></p><p></p><p>1，鸡翅去骨头的方法：减开鸡翅两端骨头的连接处的筋膜剪断，然后用刀背微微用力拍打鸡翅，再一只手按住鸡翅，另一只手握住其中一根骨头，反复旋转使骨肉逐渐分离后抽出即可</p><p></p><p>2，没有烤箱的话也可以用锅，小火煎熟</p><p></p><p>3，由于去骨了，调味料能进去，所以腌制时间可以短一点，但至少15分钟，有时间的话腌一小时最好</p><p></p><p>4,给孩子吃的奶酪最好选钠含量低一些的</p><span class="copyright">免责声明：</span>本文由用户上传，如有侵权请联系删除！