凉拌鸡胸肉又嫩又好吃（超好吃的凉拌鸡胸肉）

导读减肥的小伙伴都懂吧？鸡胸肉很难吃的进天天吃水煮的太难了要吃吐了很难坚持自创凉拌就是火锅料碟版自己每次吃火锅都是这个配方居然凉拌鸡胸肉很赞万物皆可拌的配方香菜....

减肥的小伙伴都懂吧？鸡胸肉很难吃的进 天天吃水煮的 太难了 要吃吐了 很难坚持 自创凉拌 就是火锅料碟版 自己每次吃火锅都是这个配方 居然凉拌鸡胸肉很赞 万物皆可拌的配方 香菜若干切碎或者小段（ 想放多少看个人 ） 蒜泥或蒜末三四颗 小米辣椒2-4跟切末 两根线椒切末 老抽一勺（可以不放）生抽三大勺（就看具体情况） 醋1-2勺 香油两勺 鸡胸肉400-500g水煮撕碎

By comiricky

用料

• 鸡胸肉 500g
• 蒜末 3-4瓣
• 香油 适量
• 醋 2勺
• 生抽 3勺
• 香菜 5-6颗
• 老抽 1勺
• 小米椒 2个
• 青线椒 2根

做法步骤

1、鸡胸肉水煮 捞起撕碎备用 准备拌料

2、配料洗干净 切好 蒜末 辣椒末 生抽 老抽 醋 香油 香菜

3、喜欢蔬菜的 还可以拌金针菇 海带 万物皆可拌

鸡胸肉的饮食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

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