淡菜炒什么好吃又营养（淡菜炖白菜走起）

发布时间：2025-06-30阅读(2)

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淡菜炒什么好吃又营养

淡菜干用温水料酒泡发2小时，洗去腮毛泥沙。白菜洗净切条，蘑菇撕条焯水，豆腐切丝条葱姜切片切条备好调料使用捷赛智能烹饪干锅功能用芝麻油、葱姜煸炒水发淡菜，去除腥味。改手动煲汤功能，加入蔬菜豆腐和500毫升水加入盐2克，胡椒粉适量使用手动设置高火5分钟，中小火5分钟时间到，自动关机。鲜美的汤菜出锅了。微咸，淡菜口感像蛋黄。热汤喝下去胃里舒服很多。私房菜,家常味,咸鲜,清淡,亲友聚餐,一家三口,热菜,煮,晚餐,午餐,

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淡菜炒什么好吃又营养（淡菜炖白菜走起）
2025-06-30

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发布时间：2024-05-13

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