红烧黄鳝如何做才好吃（红烧黄鳝肉嫩多汁）

导读红烧黄鳝红椒配上绿色的莴笋，这配色已经让人食欲大开，再尝一口黄鳝，爽口美味，赞到爆！食材准备150克鳝鱼，100克莴笋，20克红椒，6克花椒，姜片、蒜末、葱....红烧黄鳝

红椒配上绿色的莴笋，这配色已经让人食欲大开，再尝一口黄鳝，爽口美味，赞到爆！

食材准备

150克鳝鱼，100克莴笋，20克红椒，6克花椒，姜片、蒜末、葱段各适量

7克豆瓣酱，10克辣椒酱，2克盐，10毫升料酒，4毫升水淀粉，食用油适量

烹饪步骤

1 去皮洗好的莴笋切段，再切成薄片。

2 洗净的红椒切开，去籽，切段，待用。

3 宰杀洗净的鳝鱼切成小段，备用。

4 锅中注水烧开，淋入料酒，倒入鳝鱼，搅拌片刻，煮约1分钟，汆去血水。

5 将鳝鱼捞出，沥干水分，待用。

6 用油起锅，倒入姜片、蒜末、葱段，爆香。

7 倒入莴笋片、红椒，快速翻炒片刻。

8 倒入鳝鱼，略炒一会儿。

9 淋上少许料酒。

10 加入豆瓣酱、鸡粉，炒匀调味，淋入生抽，翻炒片刻。

11 加入辣椒酱，翻炒至入味。

12 倒入少许水淀粉。

13 翻炒均匀。

14 关火后盛出炒好的菜肴，装入盘中即可。

美食常识

鳝鱼含有蛋白质、维生素A、铜、磷等营养成分，具有补气养血、温阳健脾、滋补肝肾、增强免疫力等功效。

制作小贴士

汆煮好的鳝鱼可再用清水冲洗几遍，能彻底去除鳝鱼的腥味。

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