如何做出一碗好吃的银耳莲子羹银耳莲子雪梨羹

导读Bymochou用料鲜银耳四分之一或五分之一朵雪梨一个冰糖适量莲子百合少许枸杞少许红枣10-20颗做法步骤1、准备好所有食材，清洗干净，我用的鲜银耳，所以不....

By mochou

用料

• 鲜银耳 四分之一或五分之一朵
• 雪梨 一个
• 冰糖 适量
• 莲子百合 少许
• 枸杞 少许
• 红枣 10-20颗

做法步骤

1、准备好所有食材，清洗干净，我用的鲜银耳，所以不用提前泡，我家的养生壶煲汤档要两个小时，所以百合、莲子、枣，都没有提前泡发。

2、鲜银耳撕成小朵

3、银耳，莲子，百合一起倒入养生壶，加满清水。

4、我选的煲汤档，煲好要2个小时，（个人口味习惯枣和雪梨会后放，我会上个半小时的闹表，半小时后再倒入其他食材）

5、煲半小时后再放入红枣，雪梨，冰糖，继续煲

6、自动完成后，再放入枸杞，养颜美容的银耳莲子雪梨羹就好了。

7、我用的是没去皮的紫莲子，所以汤色发红

小贴士

根据个人口味喜好，所有食材也可以一起放入养生壶煲制。

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