超级好吃的爆炒鸡胗简单快手超美味

导读儿子亲点的菜也是第一次做BySammieeat变煮记用料鸡胗个青椒个洋葱个蒜头瓣姜片葱白段食用油勺料酒勺生蚝酱勺盐做法步骤1、食材准备好了2、定时3分钟，大....

儿子亲点的菜 也是第一次做

By Sammieeat变煮记

用料

• 鸡胗 个
• 青椒 个
• 洋葱 个
• 蒜头 瓣
• 姜 片
• 葱白 段
• 食用油 勺
• 料酒 勺
• 生蚝酱 勺
• 盐

做法步骤

1、食材准备好了

2、定时3分钟，大火热油爆蒜姜葱白

3、放食材 爆炒出水分

4、放料酒，有白醋也是可以的去腥，生蚝酱少许，盐，炒到收汁

5、出锅咯～

鸡胗的营养功效

消食导滞，帮助消化。 治食积胀满、呕吐反胃、泻痢、疳积、消渴、遗溺，牙疳口疮，以及利便、除热解烦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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