秘制烤五花肉最好吃的做法最靠谱最好吃最详细的韩式烤五花肉做法

导读烤五花肉是每个女孩子连减肥都不舍得放弃的美食。一口咬下去，滋滋冒油，包裹着生菜，辣椒酱的香甜在齿间相依。By李依冉01用料五花肉300克6月香韩式辣椒酱3勺....

烤五花肉是每个女孩子连减肥都不舍得放弃的美食。 一口咬下去，滋滋冒油，包裹着生菜，辣椒酱的香甜在齿间相依。

By 李依冉01

用料

• 五花肉 300克
• 6月香韩式辣椒酱 3勺
• 料酒 2勺
• 糖 1勺
• 蚝油 1勺
• 生抽 1勺

做法步骤

1、五花肉清洗干净，切成均匀的薄片儿。

2、五花肉放入玻璃碗中，加入六月香韩式辣椒酱，料酒、蚝油、生抽和糖。 戴上手套，抓拌均匀。

3、盖上保鲜膜，入冰箱冷藏一夜。

4、烤箱提前预热180度，5分钟。 烤盘底部垫入油纸。 把腌制好的五花肉，均匀的摆放在烤盘儿里。

5、上下火180度，30分钟。

6、烤好以后，取出五花肉。 把五花肉翻面。

7、在每片儿五花肉上，均匀地撒上白芝麻。

8、烤箱上下火180度，十分钟。

9、五花肉烤制完成之后，摆入盘中。

10、包着生菜吃，特别好吃。

11、五花肉的油脂都烤了出来 。 也不担心，吃了会发胖呦。

12、如果觉得辣味儿不够，包生菜里时，可以再刷点辣椒酱。 肥而不腻，搭配生菜，味道很赞。 在家也能做出很美味的韩式烤肉。

五花肉的营养功效

1.补充蛋白质

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

2.补肾养血

猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;补肾养血，滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。

3.润燥

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

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