葱炒鸡腿肉的家常做法鲜香嫩滑的下饭菜

导读今天教大家做鲜香嫩滑的下饭菜——孜然鸡腿肉炒时蔬！食材：孜然鸡腿肉、大蒜、土豆、黄椒、紫薯、洋葱、西兰花；做法：锅内热油放大蒜和解冻后的孜然鸡腿肉下去爆香；....

今天教大家做鲜香嫩滑的下饭菜——孜然鸡腿肉炒时蔬！

食材：孜然鸡腿肉、大蒜、土豆、黄椒、紫薯、洋葱、西兰花；

做法：锅内热油放大蒜和解冻后的孜然鸡腿肉下去爆香；

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放入煮过的土豆、洋葱一起煎上色；

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然后放入西兰花和黄椒，加一点生抽进去调味后盖盖焖3分钟~

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开盖后搅拌均匀即可出锅啦~

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盛入盘中后可以放一点煮熟的紫薯装饰一下哦~

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ps：鸡腿肉是腌制入味过的，加点生抽就可以啦，无需加入盐调味哦~

一份美味可口又营养低脂的下饭菜就做好啦！