牛肉串怎么烤好吃又嫩（黑胡椒杂蔬牛肉串）

<span class="answer">导读</span>怎样的撸串才够带劲？必属自制的杂蔬牛肉串呗！炙烤后的牛肉搭配着清新的鲜蔬，一点都不油腻~By青陌飛羽用料牛排一块黄色菜椒半个红色菜椒半个洋葱半个盐1/2茶匙....<p><img alt="牛肉串怎么烤好吃又嫩（黑胡椒杂蔬牛肉串）(1)" src="/static/upload/image/20231217/RReOx5N28ZoeNV.jpg"/></p><p>怎样的撸串才够带劲？必属自制的杂蔬牛肉串呗！炙烤后的牛肉搭配着清新的鲜蔬，一点都不油腻~</p><p>By 青陌飛羽</p><h2>用料</h2><ul><li>牛排 一块</li><li>黄色菜椒 半个</li><li>红色菜椒 半个</li><li>洋葱 半个</li><li>盐 1/2茶匙</li><li>橄榄油 1汤匙</li><li>黑胡椒 适量</li><li>辣椒粉 适量</li></ul><h2>做法步骤</h2><p><img alt="牛肉串怎么烤好吃又嫩（黑胡椒杂蔬牛肉串）(2)" src="/static/upload/image/20231217/RReOx5aI5Hk1Qu.jpg"/></p><p>1、1、牛排切成大小差不多的块，用橄榄油和盐，黑胡椒腌制10分钟，盐味要稍微重一点</p><p><img alt="牛肉串怎么烤好吃又嫩（黑胡椒杂蔬牛肉串）(3)" src="/static/upload/image/20231217/RReOx5n4a3eDDM.jpg"/></p><p>2、2、彩椒切成粒</p><p><img alt="牛肉串怎么烤好吃又嫩（黑胡椒杂蔬牛肉串）(4)" src="/static/upload/image/20231217/RReOx5zIBi2UCi.jpg"/></p><p>3、3、洋葱切块</p><p><img alt="牛肉串怎么烤好吃又嫩（黑胡椒杂蔬牛肉串）(5)" src="/static/upload/image/20231217/RReOx6CHaljuRo.jpg"/></p><p>4、4、一块牛排块，一块洋葱，一块彩椒，随意组合用竹签串起来</p><p><img alt="牛肉串怎么烤好吃又嫩（黑胡椒杂蔬牛肉串）(6)" src="/static/upload/image/20231217/RReOxMPJ6V0AIO.jpg"/></p><p>5、5、撒上辣椒粉或孜然粉等调味料</p><p><img alt="牛肉串怎么烤好吃又嫩（黑胡椒杂蔬牛肉串）(7)" src="/static/upload/image/20231217/RReOxMeICR76KQ.jpg"/></p><p>6、6、放入蒸烤箱中层，无需预热，启动上下烧烤程序，设置210度烤25分钟左右。出炉后可以按照喜好挤上柠檬汁</p><p><img alt="牛肉串怎么烤好吃又嫩（黑胡椒杂蔬牛肉串）(8)" src="/static/upload/image/20231217/RReOxMq2Ui0aYs.jpg"/></p><p>7、成品</p><h2>小贴士</h2><p>喜好吃辣的同学可以再撒上些辣椒粉等香料。</p><h2>牛排的营养功效</h2><p>牛肉味甘，性平，归脾、胃经，有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。</p><h2>牛排的饮食禁忌</h2><p>牛排：牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。</p><p>喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。</p><span class="copyright">免责声明：</span>本文由用户上传，如有侵权请联系删除！