丝瓜汤是一道清爽美味的汤品,下面是一种常见的做法:
所需材料: - 丝瓜:1根 - 鸡胸肉或虾仁:适量 - 老姜:几片 - 高汤或鸡汤:适量 - 料酒:适量 - 盐:适量 - 鸡精:适量 - 白胡椒粉:适量 - 香菜(可选):适量
步骤: 1. 将丝瓜洗净去皮,切成薄片或丝状备用。 2. 鸡胸肉或虾仁洗净,用料酒腌制片刻。 3. 热锅倒入适量油,加入姜片煸炒香。 4. 加入鸡胸肉或虾仁翻炒至变色。 5. 倒入高汤或鸡汤,待汤开后,加入丝瓜煮开。 6. 开大火煮约5分钟,直到丝瓜变软且出胶质。 7. 加入适量盐、鸡精和白胡椒粉进行调味。 8. 转小火,继续煮1分钟。 9. 关火,撒上香菜调味。
温馨提示: 1. 鸡胸肉可以根据个人喜好切成丁状或片状。 2. 高汤或鸡汤可以用现成的,也可以自己熬制。 3. 如果喜欢汤汁更浓稠,可以在最后加入适量的淀粉水勾芡。 4. 丝瓜煮的时间不宜过长,以免煮烂失去口感。 5. 香菜是可选的调味品,可以根据个人口味自由搭配。
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