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发布时间:2025-10-23阅读(6)

#论一个吃货的自我修养#
By 杨小厨的美食密语

1、鱼肉切片。

2、切好的鱼肉放入一只保鲜袋,加料酒,白胡椒粉和1小勺盐,抓匀腌制30分钟。

3、烧一小锅水约0.2L,加一小勺盐,焯水豆芽煮熟待用。

4、干红辣椒预留几只最后装饰使用,其余切小段。

5、热锅热油,下一大勺豆瓣酱,翻炒至出红油。

6、下花椒粒20g,八角一只和切好的干红辣椒段,炒香。

7、加蒜蓉和姜蓉,翻炒至出香味。

8、加热水0.8L,大火煮沸。

9、加香叶5片。

10、香菜洗净切小段,预留几片最后装饰使用。

11、汤中加入香菜。

12、一片一片的下鱼肉,小火煮至鱼肉变白即可关火。

13、步骤三的豆芽滤水垫底装盘。

14、煮好的鱼和汤装盘。

15、另起油锅,热一勺油,小火炸花椒粒10g和预留的干红辣椒,出香味后即可关火。

16、铺上香菜和切好的绿葱圈,淋上炸好的辣椒油。

17、完工!
1,可用其他鱼类替换草鱼。 2,炸花椒粒和干辣椒时注意不要炸黑了,请保持小火。 3,姜蒜可切片或切丝。
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