烧烤芦笋的最佳吃法这样的芦笋炒蛋

导读芦笋纤维素维生素含量丰富，脂肪含量很低，经常食用芦笋可以开胃健脾，减肥瘦身。鸡蛋营养价值也很高，二者搭配，堪称完美。By麦兜的猪猪妈用料冰箱1个摩飞除味器1....

芦笋纤维素维生素含量丰富，脂肪含量很低，经常食用芦笋可以开胃健脾，减肥瘦身。鸡蛋营养价值也很高，二者搭配，堪称完美。

By 麦兜的猪猪妈

用料

• 冰箱 1个
• 摩飞除味器 1个
• 芦笋 300克
• 鸡蛋 4个
• 蒜头 4瓣
• 小葱 2棵
• 生姜 2 片
• 盐 2小勺

做法步骤

1、1.准备芦笋和鸡蛋。芦笋有草酸，最好先用开水焯二分钟，焯好水的芦笋切成小丁。

2、2.鸡蛋打散，放入芦笋，加盐，搅拌均匀。锅里放油，把小葱蒜瓣生姜放入，炒出香味。倒蛋液，定型翻炒。

3、3.炒拌均匀，就可以出锅了，芦笋还脆脆的，口感超鲜。

4、4.天气越来越热了，鸡蛋放在外面很容易就不新鲜了，放在冰箱又担心沙门氏菌，但有了摩飞冰箱除味器，就放心多了，快速除味，体积小巧，挂耳隔板式设计，轻松挂在隔板上，能根据空间使用需要随意移动，还有3档可调节，真的贴心。

5、5.除味器发出的臭氧，能有效的杀死病毒细菌。尤其它支持充电功能，使用寿命也更长，不会因为要换电池就疏于使用。充电四个小时，就可以用半个月。超级省心，

6、6.有了冰箱除味器，就像冰箱有了护卫兵，不仅能除味还能降解农残，延长食材保鲜周期，不用担心各种病菌了。

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