海参小米粥是一道以小米为主要材料,结合海参、虫草花等食材制作的粥品。以下是海参小米粥的做法:
所需材料: - 小米 150克 - 海参 200克 - 干贝 50克 - 虫草花 10克 - 鸡腿 1只 - 姜块 3片 - 食盐 适量 - 胡椒粉 适量 - 香菜 适量
步骤: 1. 将小米倒入清水中浸泡30分钟,然后沥水备用。 2. 海参放入开水中煮2分钟,捞出备用。 3. 干贝泡发后备用。 4. 鸡腿处理干净后,在锅中加入足够的水,放入鸡腿和姜块,大火煮沸,然后转小火炖煮30分钟。取出鸡腿,撕成小块备用。 5. 将锅中的鸡汤过滤掉杂质,倒入锅中加热,放入小米煮沸,然后转小火煮30分钟。 6. 将海参切成小块,加入锅中,再加入干贝和虫草花。 7. 继续煮沸10分钟,搅拌均匀。 8. 最后加入撕好的鸡肉块,继续煮2分钟。 9. 加入适量的食盐和胡椒粉进行调味,煮开后熄火。 10. 撒上香菜叶作为 garnish。 11. 海参小米粥煎足够火倾倒剩余的生料油,热油淋入粥上,搅拌均匀即可享用。
温馨提示:制作海参小米粥时,可以根据个人口味适量增加或减少食材的用量,达到个人喜好。
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