蒜蓉空心菜是一道经典的广东菜,简单易做,口味鲜美。下面是蒜蓉空心菜的做法:
材料: - 空心菜 300克 - 蒜瓣 3-4瓣 - 生姜 1块(约3厘米长) - 辣椒 1个(可根据个人辣度口味调整) - 食用油 适量 - 盐 适量
步骤: 1. 将空心菜洗净,剥去老根部分,切成3-4厘米长的段。 2. 蒜瓣和生姜切末,辣椒切成细末备用。 3. 热锅冷油,加入蒜末、姜末和辣椒末,用中小火炒出香味。 4. 加入空心菜,翻炒均匀。 5. 继续炒制空心菜,直至出现变色和断生,菜叶变软。 6. 加入适量的盐,翻炒均匀至盐融入菜中。 7. 最后,继续翻炒空心菜,使其均匀受热,炖煮变软。 8. 出锅前再次翻炒均匀,确保蒜蓉均匀分布在菜上。 9. 盛盘,即可享用。
温馨提示: - 炒制空心菜时火候要掌握好,煮过头会影响口感。 - 可根据个人口味调整辣椒的用量。 - 在翻炒时要快速,以免菜叶煮过头。 - 盐的用量可以根据个人口味增减。
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