用酸奶做简单好吃又方便的美食（一个鸡蛋半碗酸奶）

<span class="answer">导读</span>天热就爱这早餐，不加糖不加油，酸甜美味，比馒头简单比蛋糕好吃。现在很多人为了可以多睡一会懒觉，总是把早餐忽略了。不是不吃，就是随便买个包子或者吃几块饼干完事....<p>天热就爱这早餐，不加糖不加油，酸甜美味，比馒头简单比蛋糕好吃。现在很多人为了可以多睡一会懒觉，总是把早餐忽略了。不是不吃，就是随便买个包子或者吃几块饼干完事。这样可不行，老话说得好“早餐吃得像皇帝，中餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐”，由此可见，早餐是多重要的一餐。经过一晚上的睡眠，身体内的能量消耗差不多了，不好好吃顿营养的早餐怎么可以？一份营养早餐不一定得花费很多时间，准备很多东西，也有不少简单快手的美味早餐，就像今天要给大家分享的这道蔓越莓酸奶糕，就特别的简单，一看就会。</p><p><img alt="用酸奶做简单好吃又方便的美食（一个鸡蛋半碗酸奶）(1)" src="/static/upload/image/20231217/28c5490772fb43a58e00bd0412decc45.jpg"/></p><p>​一个鸡蛋半碗酸奶，拌一拌，5分钟做好美味早餐，Q弹酸甜特好吃。一般的糕点类食品，做起来都比较麻烦，但是这款酸奶糕却非常简单，不用打发鸡蛋，也没有复杂的程序，只需把材料搅拌均匀就可以了，花个5分钟就可以弄好上锅蒸了。因为多添加了蔓越莓，让它多了酸甜的味道，口感QQ弹的，特别好吃。而且是用蒸的烹饪手法，好吃也不会上火。当然啦，它的热量也比较低，也是非常不错的减脂早餐，夏天用它来保持身材也不错哦。下面跟着格子一起来看看具体做法吧，喜欢的别错过，可以试试做给家人吃哦。</p><p><img alt="用酸奶做简单好吃又方便的美食（一个鸡蛋半碗酸奶）(2)" src="/static/upload/image/20231217/8e02eeb57e0246d3add78096dceb3759.jpg"/></p><p>​【蔓越莓酸奶糕】</p><p>【制作过程】1、准备好材料，150克酸奶、30克低筋面粉、1个鸡蛋、15克蔓越莓干。</p><p><img alt="用酸奶做简单好吃又方便的美食（一个鸡蛋半碗酸奶）(3)" src="/static/upload/image/20231217/ae6ee6c3aff34f79ab9558bcb139f451.jpg"/></p><p>​2、把鸡蛋打入碗中，加入酸奶，用手动打蛋器搅拌均匀。</p><p><img alt="用酸奶做简单好吃又方便的美食（一个鸡蛋半碗酸奶）(4)" src="/static/upload/image/20231217/ea25c99cb992438089ba8c8337a2ab53.jpg"/></p><p>​3、把低筋面粉过筛加入鸡蛋和酸奶混合液中，继续搅拌成细腻面糊。</p><p><img alt="用酸奶做简单好吃又方便的美食（一个鸡蛋半碗酸奶）(5)" src="/static/upload/image/20231217/9b7417ba87f3468a9f50b974978bf701.jpg"/></p><p>​4、将拌好的面糊倒入裱花袋中。</p><p><img alt="用酸奶做简单好吃又方便的美食（一个鸡蛋半碗酸奶）(6)" src="/static/upload/image/20231217/5cdd47c2edde48849c0e42906aa2b057.jpg"/></p><p>​5、蔓越莓干放到模具中。</p><p><img alt="用酸奶做简单好吃又方便的美食（一个鸡蛋半碗酸奶）(7)" src="/static/upload/image/20231217/691f4a35663043f9b8ee655edea91ec2.jpg"/></p><p>​6、将做好的溶液挤入模具中。没有模具的朋友可以蒸碗等容器，底部可以放一层油纸防粘，也便于脱模。</p><p><img alt="用酸奶做简单好吃又方便的美食（一个鸡蛋半碗酸奶）(8)" src="/static/upload/image/20231217/3763c49e767441058308f2c4139ddb2e.jpg"/></p><p>​7、盖上盖子，放入已经煮开水的蒸锅中，蒸15分钟。出锅后冷却脱模即可。如果用蒸碗，记得盖上耐高温保鲜膜，如果面糊较多的话，可以延长蒸的时间。</p><p><img alt="用酸奶做简单好吃又方便的美食（一个鸡蛋半碗酸奶）(9)" src="/static/upload/image/20231217/72069dd4c7a346b0ba6a7a0cbdb416c7.jpg"/></p><p>​这个好吃的蔓越莓酸奶糕就做好啦，是不是非常简单呢？非常适合在夏天吃哦，一起来试试看吧。</p><p><img alt="用酸奶做简单好吃又方便的美食（一个鸡蛋半碗酸奶）(10)" src="/static/upload/image/20231217/c38f108d0c194073aae50954054d139c.jpg"/></p><blockquote>​图文均匀本人原创，抄袭、洗稿必究！今天就分享到这里啦，这道蔓越莓酸奶糕大家喜欢么？您还喜欢怎样的美食呢？欢迎留言跟格子分享，说不定下次就会出现在格子的文章哦。非常感谢您的阅读！如果您喜欢格子的文章，记得点赞、转发分享给更多朋友，点击右上角关注，格子每天都会给您带来不同的美食哦。 <span class="copyright">免责声明：</span>本文由用户上传，如有侵权请联系删除！