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如何做银耳莲子汤

发布时间：2025-10-28阅读(3)

    工具/材料

    银耳30克

    冰糖60克

    莲子40克

    红枣30克

    枸杞5克

    操作方法

    • 将莲子放入碗中，浸泡2小时。

      • 将银耳放入碗中，浸泡30分钟。

        • 在红枣的表面剪几个口子。来源: www.ws46.com

          • 在炖锅中放入银耳、莲子、红枣和冰糖，加水盖过所有的食材。

            • 加盖，炖3个小时。

              • 炖好后，放入枸杞5克，再焖10分钟。

                • 至此，银耳莲子汤就做好了。

                  TAGS标签：  如何  银耳  莲子  汤如何  如何做银耳莲子汤

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